在我们的身边有很多老年人都受到了手指类风湿疾病的侵害，这个疾病的出现不仅仅会让他们出现了疼痛的症状，还会影响到了他们的正常生活，为此对于这个疾病的出现一定要及时的去进行治疗。针对手指类风湿的自我治疗做到以下几点。
1.热水治疗
手指类风湿这个疾病的发生是会出现明显的晨僵症状，因此在起床之后患者朋友们可以用热水来浸泡一下僵硬的关节，这样能够起到促进血液循环，让肌肉松弛以及减轻肿胀疼痛的作用
2.做好保暖措施
在平时的日常生活当中，患者朋友们应该注意做好保暖措施，不可以使用凉水，如果天气比较寒冷的时候应该戴上手套，避免手受到风寒入侵。
3.熏洗治疗
熏洗的治疗方法就是先把中药煎煮之后，趁热对患病部位来进行熏蒸或者是浸泡，让药性从毛孔直接到患病处，可以起到祛风散寒以及舒筋活络的作用。
4.外用膏药
患者朋友们还可以通过外用膏药的方法来进行治疗，可以在患病部位贴上膏药也能够起到通经活络的效果。平时的生活当中患者需要经常活动双手，坚持锻炼来增强身体免疫力。
手指是我们在日常生活中经常需要使用的关节部位，我们在平时的生活中也要多注意对它的保健，不要让其受到损伤。在面对类风湿性关节炎这种疾病时，手指出现肿胀、僵硬时一定要重视，及时去治疗，避免对我们的身体造成更大的危害。
