饮食对于人们来说太重要了,有这样一句话,人活着不是为了吃饭,而吃饭是为了活着。如何能够更健康的活着呢?需要选择合理的饮食。哪些食物会加重类风湿性关节炎?
1、高脂肪类。脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。
2、海产类 [伴有痛风患者]。病人不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。
3、过酸、过咸类。如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏离,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加类风湿性关节炎症状。
医生提醒:饮食的健康对类风湿性关节炎可以产生影响,做到合理饮食,可以帮助调节身体结构,利于疾病的恢复;康复热线:0371-63695588