导读：吃鱼在一定程度上可以预防类风湿性关节炎疾病，因为鱼类中所含的欧米伽3脂肪酸对类风湿性关节炎疾病的预防有显著的疗效，能够有效的保护患者膝盖软骨，进而大限度的避免残疾现象的出现。
一项新研究显示，如果长期通过吃鱼摄入名为“欧米伽－3”的多元不饱和脂肪酸，可显著降低患风湿性关节炎的风险。也有研究显示，有规律吃鱼的女性，患类风湿性关节炎的风险可减少近29%。
研究人员推测，这可能与ω-3脂肪酸摄取量有关，如果女性每天持续摄取0.21克以上ω-3脂肪酸，长年累积下来，患此病风险可减少52%。0.21克的ω-3脂肪酸相当于一周摄取一份富含油脂鱼类，或相当于四份鳕鱼等较精瘦鱼种。
研究人员指出，如果想摄取ω-3脂肪酸，还是建议摄取鱼类食物，鱼油虽然含有很多的ω-3脂肪酸，但鱼类食物也含有其他营养成分，这些营养成分对整体健康都非常重要。因此，人们可以用鱼类替代红肉，这样对身体健康会比较好。
吃鱼能防类风湿 但别选海鱼
吃鱼在一定程度上可以预防类风湿性关节炎疾病，因为鱼类中所含的欧米伽3脂肪酸对类风湿性关节炎疾病的预防有显著的疗效，能够有效的保护患者膝盖软骨，进而大限度的避免残疾现象的出现。需要注意的是，好选择淡水鱼，因为海鱼中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，进而会在一定程度上加重类风湿性关节炎的症状，不利于治疗。
调查研究发现，鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、鳝鱼等品种的鱼都有助于类风湿病的预防，因为这类食物中均含有蛋白质、脂肪、多种必需氨基酸(如胱氨酸、组氨酸、谷氨酸、甘氨酸、赖氨酸、精氨酸)、肌酸、烟酸、多种维生素及钙、磷、铁等成分。中医学认为这些鱼类共同的特点是健脾除湿，其中尤以鳝鱼除风湿、强筋骨之效果为佳。
郑州强直类风湿医院特色疗法——“免疫疗法”
运用合体针具进行皮下穿刺，通过精确靶向定位，将从胶原蛋白CI类中提取的生物活性肽类，介入到患者的四肢关节病变部位，利用活性肽对关节附着点的“无菌性”炎症的高溶性，可迅速修复已受损的骨质和关节，使患者疼痛、肿胀、变形等症状短时间内消失。
在无菌性实验室提取患者体内部分异常的T淋巴细胞，进行净化、诱导、激活，再回输到患者体内。可快速将体内的T淋巴细胞（Th1/Th2）恢复到正常值水平，从而充分调节免疫系统，有效控制了风湿免疫疾病的发病根源。实现标本兼治，从根本上治好类风湿性关节炎，防止复发。
据悉，类风湿性关节炎是一种慢性全身性免疫性疾病，及早诊断、及早治疗是治疗该病的关键，因此，风湿免疫医生提示广大朋友在确诊疾病之后一定要及时的进行治疗，以免随着病程的延长，给患者的身心造成莫大的伤害。咨询qq：476129238
