产后风湿主要是产妇在月子期间侵犯风寒湿邪所致，给患者的健康及正常生活带来极大的影响。我们都知道，产妇及产后风湿患者都尽量不要吃凉的，那么产后风湿患者一点凉的东西都不能吃吗？对此，我们来听听医生的解答。
郑州京科风湿病研究院医生指出：产后风湿患者往往身体非常虚耗，加上又哺养小宝宝，所以特别注意身体健康!不吃生冷，以免刺激胃，保持身体健康！患者应多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配;粮食应该粗细搭配；除了正常吃饭菜，适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山约汤等；冬季可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉；夏季避免食用冰镇的水果；可以多吃一些热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。
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除了凉的东西不能吃外，以下食物也不宜食用：
首先，患有产后风湿不能吃高脂肪类食物如牛奶、肥肉等。因为脂肪在体内氧化过程中，会产生过多的酮体，这些酮体对关节有较强的刺激作用，会加重患者病情。
其次，还有一些其它的不能吃，海带、海参、海鱼、海虾等海产类食物。这些食物中含有尿酸，如果人体摄入过多，会在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
另外，对于产后风湿患者来说，花生、白酒、白糖等一些过酸、过咸类食物。这些食物摄入过多，会使人体内酸碱度失衡，也会使产后风湿的症状加重。
产后风湿患者一点凉的东西都不能吃吗？通过上文医生的介绍您是不是已经有所了解，希望对大家有所帮助。
